最近关于iOS18.4更新的事再次刷爆网络，虽说iOS18.4修复了60个安全漏洞，就是为了让iPhone手机的使用能够更安全，但带来的bug问题也不少，不少用户表示，在设置和使用方式相同的情况下，iOS 18.4 的续航和散热都比 iOS 18.3.2 更差，特别是续航严重缩水，同时杀后台情况也很严重。
很多更新到iOS18.4系统的用户，问有什么办法解决这个问题，目前就两个方法，第一降级，第二就是升级到iOS18.5beta1版本。
目前的正式版只有iOS18.4验证通道还开启，那么就有粉丝问该怎么降级，可以选择测试版，目前测试版可以降级的有iOS18.4RC版本，iOS18.4RC2和iOS18.3RC版，个人建议可以降级到iOS18.3RC版本。
那么怎么降级呢？
降级这个方法比较推荐iPhone14系列以下机型使用。
如果想要降级到iOS18.3RC系统的话，只需要下载iOS18.3RC版的固件，下载完毕后刷入进入，就可以升级到iOS18.3RC版本了。
步骤：将 iPhone 通过数据线 连接 电脑，然后打开 iTunes 工具，待工具识别到你的 iPhone 设备之后即可开始刷机了。在 iTunes 的设备信息界面，Windows 用户按住 Shift 键（Mac 电脑按 Option 键）+「恢复 iPhone…」按钮，之后会弹出选择固件界面，选择我们刚才下载好最新版 iOS 17 固件文件（ .ipsw 格式），然后点击「更新」，之后耐心等待工具自动完成刷机降级就可以了。
注意：iTunes刷机过程中， 请不要对 电脑 和 iPhone 设备进行任何操作，也不要去触碰数据线，以免中断操作，导致刷机失败手机变砖。iTunes 降级完成之后会有提示，耐心等待工具完成降级即可。
那么iOS18.5beta1值不值得升级？
这个方法比较推荐iPhone15系列以上的机型使用。
iPhone15pro Max从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航下降5.5%，iPhone15pro从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航下降1%，iPhone15plus从iOS18.4升级到iOS18.5beta1版本下降到2.5%，iPhone15从iOS18.4升级到iOS18.5beta1版本续航基本持平，但是性能下降了。
iPhone16E从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航下降了4.5%，iPhone16pro Max从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航提升2.5%，iPhone16pro从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航提升2.5%，iPhone16plus从iOS18.4升级到iOS18.5beta1续航基本持平，iPhone16从iOS18.4升级到iOS18.5beta1版本续航基本持平。
对于iPhone16系列升级到iOS18.5beta1续航是有所提升的，发热也有所下降，可以升级。
