周末带孩子去公园放风筝，小家伙突然撒腿就跑，你赶紧举起手机按快门——结果拍到的是一团模糊的残影。这种懊恼，当爸妈的都懂。其实 iPhone 里藏着个连拍模式：按住快门往左一滑，一秒连拍十几张，把整个奔跑过程拆成逐帧画面。拍完慢慢挑，总有一张是清晰的、表情到位的。怎么用？三句话就能说清楚。
操作步骤
两种触发方式
方法一：快门键左滑（推荐）
这是最顺手的方式，也是苹果官方推荐的操作：
打开相机 → 按住快门键向左滑动 → 保持按压 → 开始连拍 → 松手停止
手指一直按着快门键不松，屏幕上方会实时显示已拍张数，拍到满意再松手。全程不遮挡取景框，非常稳。
注意：如果开启了"实况照片"，长按快门会录实况而不是连拍。连拍前先确认顶部实况图标是关闭状态（灰色斜线）。
方法二：音量键连拍（适合单手盲操）
想抓拍的时候来不及看屏幕？直接按音量键：
第一步：设置 → 相机 → 开启"使用调高音量键连拍"
第二步：打开相机 → 长按音量加键 → 连拍启动 → 松手停止
这个开关默认是关闭的，第一次用记得先去设置里打开。开了之后，以后按音量键就能直接连拍，手机都不用看，适合追着娃跑的时候盲操。
连拍完成后怎么挑照片？
拍完回到相册，找到那张显示 "连拍" 字样的缩略图：
点击进入，再点底部的 "选择"
左右滑动浏览每一帧
系统会用灰色圆点标记 推荐的清晰照片
点击照片右下角的圆圈选中你想要的
点 "完成" → 选择"仅保留 X 张所选照片"，其余自动删除，省空间
赶紧试试GET到的新技巧吧。
