苹果（16 日）凌晨正式推出 iOS 26，这是苹果首次采用与年份同步的系统命名方式，同时带来了堪称 “视觉大改版” 的更新 —— 最大亮点是导入 “Liquid Glass（液态玻璃）” 设计，让整个界面呈现出通透的半透明玻璃质感，不少忠实果粉第一时间就迫不及待地更新系统，想抢先体验这份新鲜感。
不过，有部分用户在更新 iOS 26 后，很快发现手机出现了耗电加快的情况，甚至有些用户担心是不是新系统 “伤电池”，或是手机出了故障。其实大家完全不用慌，苹果上线新的支持页面，解释了用户在更新 iOS 26 系统之后，可能会在短期内遇到 iPhone 续航和性能方面的影响。这是短期正常现象，用不了多久就会恢复。
苹果对此也做了详细解释：iPhone 完成更新后，尤其是像 iOS 26 这样的年度大版本更新，用户暂时感受到电池续航缩水、甚至机身轻微发热，都是正常的。背后的原因很简单 —— 更新后系统需要在后台默默完成一系列 “准备工作”：比如为手机的搜索功能重新建立全面的资料与档案索引，确保后续搜索更精准快速；自动下载新系统所需的各类资源文件，保障新功能能正常运行；同时还会批量更新手机里已安装的 App，让这些应用和新系统更好地兼容，避免出现闪退、卡顿等问题。这些后台操作都需要消耗一定的电量，自然会让续航显得 “不够用”。
另外，iOS 26 新增的不少功能，比如液态玻璃界面的动态效果、可能的新交互逻辑等，也需要额外的系统资源来支撑。而且每个人的使用习惯不同：有人喜欢频繁刷视频、用大型 App，有人只是简单聊微信、看资讯，这就导致部分用户会更明显地感觉到效能或电池续航受到轻微影响，但这并非系统本身的问题。苹果也特别强调，会持续在后续的软件更新中优化这些功能，确保能给用户提供良好的电池续航力与顺暢的使用体验，大家可以放心。
如果你的手机已经出现了耗电加快的情况，不用焦虑，试试这几个小办法就能缓解：
给系统 “缓冲时间”
后台的索引、更新等工作通常需要 1-2 天才能完成，这段时间里尽量正常使用手机，别频繁纠结 “掉电快”，1-2 天后续航大多会自动恢复正常；
暂时减少高耗电操作
更新后的 1-2 天内，尽量少用大型游戏、长时间视频通话、持续导航这类高负载功能，避免让手机 “双重耗电”；
简单操作辅助优化
如果感觉掉电特别明显，可重启手机，帮系统释放后台冗余；也可以暂时开启 “低电量模式”，降低后台活动频率，缓解续航压力；
留意后续更新
如果 1-2 天后耗电问题仍没改善，除了通过苹果官方渠道反馈（比如苹果支持 App、官网留言），也可以等 iOS 26 的后续小版本更新，苹果通常会在这些更新中针对性优化续航问题。
总之，升级 iOS 26 后的 “掉电快” 只是暂时的 “过渡现象”，完全不用因为这点小问题，影响体验新系统的好心情。等系统完成后台准备，或是按上面的方法简单调整，很快就能享受到液态玻璃设计带来的全新界面，以及新系统的其他便利功能了。
